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II. Herren: Kräftezehrende Trainingseinheit

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II. Herren: Kräftezehrende Trainingseinheit
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Im letzten Drittel der Rückrundenvorbereitung hat unsere II. Herrenmannschaft in der gestrigen Einheit eine externe, professionelle Unterstützung in Anspruch nehmen dürfen. Chris und René von „Outdoor in der Parkaue“ haben uns in Sachen fußballspezifische Schnellkraft und Kraftausdauer einen Übungszirkel aufgebaut. Dazu nahmen Sie verschiedene Gerätschaften mit und ließen das Team daran ca. eine gute Stunde intensiv arbeiten. Obwohl es sehr anstrengend war – nach der Einheit war an kein Fußball mehr zu denken – hat es großen Spaß bereitet, unbekannte Übungen mit motivierender Anleitung und unterstützender Musik auszuführen. Vielen Dank an die Coaches! Ein Besuch lohnt sich! (Zu finden unter www.chrisfitness.de oder auf Facebook unter „Outdoor in der Parkaue“)

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